低糖質で高タンパク質、1食350kcal以下というヘルシーなメニューを幅広く展開し話題となっている、宅配冷凍弁当サービス「三ツ星ファーム」。
三ツ星ファームを利用したいけれど、メニューが沢山あるためどれを選べばいいか分からない、始めたからには少しでも美味しいメニューを頼みたい、という人も多いのではないでしょうか?
今回は、三ツ星ファームの人気メニューの中でも売り切れが生じているほどの人気メニュー「レモンバターのやみつきローストチキン」を実食レビュー。
旨味がギュッと濃縮された、「レモンバターのやみつきローストチキン」の見た目や使われている食材、味を解説していきます。
「レモンバターのやみつきローストチキン」の基本情報
「レモンバターのやみつきローストチキン」の基本的な情報をまずは解説していきます。
パッケージ
パッケージはこちら。
大きくて、深さのあるしっかりした容器に入っています。
トレーは「パルプモールドトレー」という紙素材のもので、環境にもしっかりと配慮されています。

栄養表示
パッケージに貼られているラベルに栄養表示が書かれています。

「レモンバターのやみつきローストチキン」のカロリー、タンパク質、炭水化物は、
栄養成分 | 「レモンバターのやみつきローストチキン」 | 三ツ星ファーム基準 |
カロリー | 312 kcal | 350 kcal |
タンパク質 | 22.4 g | 15 g |
糖質 | 23.1 g | 25 g |
となっており、全ての数値で三ツ星ファームが掲げる基準をクリアしていることが分かります。
鶏肉のメニューなので、高タンパク質でカロリーは控え目です。
賞味期限
賞味期限はふたのラベル右下に記載。

2022年9月に注文した商品の賞味期限は2023年8月19日。
ほぼ1年先まで食べられる設定です。
1回の注文で最低7食届きますが、長期保存が可能なので早く食べなきゃと焦らなくていいのが嬉しいポイント。
ラベルが過去に食べたメニューと微妙に違いますが、中身の品質には問題ありません。
過去に食べたメニューのレビューはこちら。

「レモンバターのやみつきローストチキン」の中身
解凍は電子レンジで行いますが、ふたを全部開けて中身を見られるのは解凍後。
解凍した「レモンバターのやみつきローストチキン」はこちらです。

たっぷりと詰められている鶏肉と、彩り豊かな野菜に目を奪われます。
副菜もじゃが芋と豆のコンビで食べ応えがありそうです。
お皿に盛りつけた状態がこちら。

「レモンバターのやみつきローストチキン」のメニュー内容は、
です。
ボリューム感
主菜、副菜ともにゴロゴロと食材がふんだんに使われているのでボリューム満点。
盛り付けたお皿は直径約20cm。
標準的な大きさのお皿に盛ってこの見た目。

主菜のボリュームによって、後ろの副菜が少なく見えてしまいますが、じゃが芋も豆もたっぷり入っています。
この量で350 kcal以下に抑えられていることで食材選びと調理の工夫のすごさがうかがい知れます。
主菜はレモンバターが後をひく味
今回のメイン、「レモンバターのやみつきローストチキン」について、公式サイトでは以下のように紹介されています。
バターにレモンの酸味を効かせ、フレンチのブールブラン風に仕上げました。濃厚なバターソースも、レモンの爽やかな香りで食べやすく、軽やかな味わいです。
三ツ星ファーム公式HPより
実際の写真はこちら。

使われている主な食材は、
- 鶏肉
- さつまいも
- 人参
- ほうれん草
です。
チキンは6つ、彩り豊かな野菜もたっぷり添えられています。
人参とさつまいもはホクホク、ほうれん草はシャキシャキの仕上がり。
メインのお肉は柔らかくプリプリでジューシー。
心配していたパサつきは全くありませんでした。
バターのコクと、レモンの酸味がよく調和していて、深みがありつつ爽やかな後味。
メニューの名の通り、やみつきになってしまう味です。
味付けをあえてしていない野菜とも相性が良く、絡めながら食べると鶏肉の脂もサッパリ。
さつまいもの黄色、ほうれん草の緑、人参のオレンジがきれいに保たれたまま調理されていて、見た目にも美しいです。
副菜も食べ応え満点
副菜は2品、主菜に合わせてついてきます。
副菜① キャベツと豆のトマト煮
1つ目の副菜は、「キャベツと豆のトマト煮」。

使われている主な食材は、
- キャベツ
- 豆
です。
トマトソースはハーブの香りとともにマイルドな味。
キャベツのシャキシャキ感と豆のホクホク感がお互いの食感を引き立てています。
豆とキャベツの量に対してソースが少なめなので、若干薄味で物足りなく感じるかもしれません。
副菜② ポテトとツナのサラダ
2つ目の副菜は、「ポテトとツナのサラダ」。

使われている主な食材は、
- じゃが芋
- ツナ
- パプリカ
です。
まず、じゃが芋がホクホク。
そして、ツナとマヨネーズか合わさったコクのある味と芋がよく絡んでいるので飽きのこない美味しさです。
パプリカが彩りを添えていて見た目も楽しめます。
マヨネーズがこってりしすぎていないので、ツナの旨味をしっかり感じることができました。
まとめ
三ツ星ファームの人気メニューの中で売り切れも生じるほど人気の「レモンバターのやみつきローストチキン」は、ボリューム満点で、後をひくレモンバターがたまらないメニュー。
レモンバターがここまで美味しいとは、予想を裏切られました。
鶏肉だけでなく野菜との相性もいいので、どんどん食べ進められる味。
副菜もじゃが芋と豆でお腹にたまりやすく、満腹感が長く持続しそうな組み合わせでした。
最近メニューの味にマンネリを感じる、ちょっと変わった味に挑戦したい、そういう方へおすすめの、「レモンバターのやみつきローストチキン」、購入はこちらからが便利です!
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